Jag 1 - 0 Socker

Hej!

Min första bloggdag och jag ligger hemma förkyld.
Försöker peppra mig med alla vitaminer och mediciner, dock är det bästa receptet VILA.

Idag är det också min första dag mot mitt sockerberoende... Vaje dag har det intagits något sött, i stora och små mängder men nu är det slut med det. Nu får all min träning förändra min kropp mer än vad den har gjort hittils.

Min träning är spinning, löpning (utomhus! löpband är definitivt inget jämfört med löpning utomhus!!), gym och core. Är medlem i sportklubben SATS sedan 2 år tillbaks.
Nu när jag också tar nya tag mot mitt sockerberoende hoppas jag att all träning visar sitt.

Igår hade jag en liten löprunda med tjejerna på jobbet på 30 min.
Gick mycket bättre än förra veckan då jag konstant hade håll och fick avbryta löpningen ganska ofta. Gårdagens löpning var baraen njutelse dock behöver jag öka min hastighet avsevert....
Har lovat mig själv att löpa tre gånger i veckan under lunchen med tjejerna. Det kommer verkligen hjälpa mig!